칭찬과 인정
노시보 효과’라는 것이 있다. 사람들에게 집단으로 아무 약효가 없는 약을 투여하면서 두통을 일으키는 약이라 했더니 실제로 70%가 두통이 생겼다고 한다. 사람이 부정적인 감정과 사고를 갖게 되면 뇌가 부정적인 이미지를 만들어 낸다. 그리고 이러한 부정적 이미지는 실제 삶에서 부정적 행동을 낳는다.
연기자들이 수개월 동안 역할을 담당하다 보면 어느 순간 그 감정에서 자신이 헤어 나오지 못하는 경우가 이다. 그래서 지혜로운 사람은 그 역할이 끝나고 나면 정신과에 가서 자신의 감정을 치유하고 회복한다. 그래야 일상을 살아가는 데 불편하지가 않기 때문이다. 그러나 그 감정 그대로 지내다 보면 자기도 모르게 그 감정이 그 사람을 붙잡고 놓지 않는다.
부정적 감정을 긍정적 감정으로 바꾸는 가장 좋은 방법은 칭찬과 인정이다. 부정적인 감정은 사고의 폭을 좁히지만, 긍정저인 감정은 사고를 확장하기 때문에 창의적으로 문제를 해결할 수 있는 능력이 생긴다. 그래서 칭찬과 인정은 삶에 만족을 주는 요인이 되는 것이다.
사람은 자신을 인정하는 자에게 충성하게 되어있다. 왜냐하면, 자신을 인정해 주면 일하는 데 불만을 느끼지 않게 되어 최선을 다하게 되고 일에 몰입함으로 위대한 성과를 나타내는 것이다. 그러므로 살아가면서 칭찬과 인정에 인색해서는 안 된다. 칭찬과 인정은 상대를 춤추게 하기 때문이다. 고래도 칭찬하면 춤을 춘다.
--이선구의 행복비타민 3810회차 --전재
2015.09.20(일)
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